晋江患了前列腺增生怎样自我保健?

前列腺增生的发生严重影响了患者的正常生活，甚至还会造成男性不育的发生，那么患了前列腺增生怎样自我保健?

石狮九州男科医生表示，为了配合治疗，避免疾病的加重，日常的保健十分重要。

患了前列腺增生怎样自我保健?

前列腺增生患者一旦遇到寒冷的话，往往会加重患者症状，所以平时要根据天气的变化，适时保暖，积极预防感冒、受凉等上呼吸道感染。

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日常饮食要以清淡食物为主：少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可有效减轻患者症状。

长时间的憋尿会使膀胱过度充盈：降低膀胱逼尿肌张力，发生急性尿潴留，因此平时要做到有尿就排，夜间尽量少饮水，以免熟睡后膀胱过度充盈。

严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血，进而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

平时要避免久坐：防止会阴部反复充血，加重患者排尿困难，同时要做一些力所能及的文体活动，对减轻症状有很好的效果。

前列腺增生给患者的生活和工作造成了很大的影响，对患者的身体健康也有很大的危害。

温馨提醒：前列腺增生患者应及时的到正规的医院进行治疗，以免引发更大的危害。更多内容请点击在线咨询，也可免费拨打24小时咨询热线：0595-83119936咨询qq:800062010。进行咨询，方便快捷。