教你5招快速缓解前列腺痛

石狮九州男科医生说：缓解前列腺疼痛的方法有很多种，首先一定要多喝水，特别是患有前列腺患者一定要多喝水，每天喝2到3升左右的水，这样就可以增加身体的尿液，排尿次数多了就会有助于排出废物，平时要学会适当的运动，可以多走路，千万不要经常骑自行车，因为经常骑自行车的话会一直要不到前面线就会导致疼痛更加的严重，也要注意不要穿太紧的内裤太紧的内裤让自己的身子这种处在一个潮湿的环境中也会导致前列腺疼痛。

可以用热水疗法，平时坐在热水中15到30分钟左右水温，不要太高，但是也不要太低每天，重复1到2次左右也可以有效的缓解前列腺疼痛平时不要太过于劳累，特别是老年人一定要多注意休息，要有适当的运动。

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可以多吃一些南瓜子可以每天吃三十克左右的南瓜子，也可以去专门的药店买南瓜子胶囊，因为南瓜子里面含有性非常丰富，而且对于前列腺所有的毛病都是非常有帮助的，只要坚持服用是可以完全治好的。

如果前列腺感觉到疼痛不舒服的时候不要有性行为，否则会导致病情更加的严重，会导致前列腺充血，从而会引起一系列的器质性的病变，也可以通过按摩的方法来治疗前列腺炎，然后有助于改善前列腺的功能平时多注意休息，注意适当的劳动。

注意事项：不要穿太紧的内裤，要注意个人的清洁卫生，平时压力不要太大，不要过度的手淫，精神压力不要太大，要学会适当的放松，多喝水，多排尿，多吃些新鲜的水果蔬菜。