泉州男子少精应该怎么办？

 石狮九州男科医生说：平时男性一些不良习惯很容易对自身的生殖系统造成损害，这点是大家平时要格外注意的地方，同时在饮食上多吃一些生精的食物，少吃一些杀精的食物，可以改善病情。

平时的饮食中对于平时少精的人来说，要多吃一些含有精氨酸丰富的食物，比如豆腐和银杏以及海参等，这些都是帮助人体生精的食物，可以提高人体的精子数量，避免平时少精的现象出现。

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平时在日常饮食中要特别注意少吃一些杀精的食物，比如芹菜，大蒜以及可乐，这些食物虽然能够帮助人体进行杀菌和消炎，但是同样可以杀灭人体内的精子。

平时的行为习惯也要注意，对于一些引起死精和少精的不良习惯要及时的进行纠正，可以有效的减少少精和死精的现象，比如趴着睡就容易导致阴囊潮湿，出现死精和少精。

对于疾病的控制和预防，日常生活当中一定要养成良好的饮食和生活习惯，这样不但减少疾病的发生，对于增强身体体质都是很有好处的。